니코틴 빼는법
니코틴 빼는법 많은 사람들이 어떻게 하면 건강하게 오래 살까 하고 연구를 하고 있습니다. 하지만 우리주변에 우리의 건강을 방해하는 다양한 요소등이 있는데요 일단 우리 몸 건강을 해롭게 하는것은 바로 먹는것을 통해서 입니다. 모든 음식이 다 우리몸에 좋은 것은 아니죠 그중에 일부는 오히려 우리몸의 건강을 안좋게 하고 잇습니다. 특히 인스턴트 음식이나 아니면 과자 기름튀긴것 그리고 맵고 짠것 이런것은 오히려 우리 피를 탁하게 하고 혈액순환을 방해하게 됩니다. 보통 고지혈증이라고 하죠 피가 맑아야 심장에서 뇌까지 골고루 혈액순환이 잘되는데 고기 육류를 너무 많이 먹거나 아니면 탄음식에 여러가지 안좋은 성분으로 인해서 콜레스테롤이 많이 생기면서 혈액순환이 안되는것이죠 그래서 우리가 한가지 자세로 오랫동안 앉아있..
카테고리 없음
2021. 7. 15. 10:52