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똥 색깔 건강상태 확인
요즘 건강에 대한 관심이 부쩍 늘어나고 있습니다. 몸이 아프거나 병이 들면 여러가지로 손해니까 항상 자신의 건강에 대해서 책임을 져야 할 필요가 있는것 같아요
점점 감기 환자들도 늘어나고 있어요. 이상하게 몸에 열이나기도 하고 몸이 뜨거워지니까 점점 조심을 해야 하는 것은 사실입니다.
자칫 잘못하면 크게 다칠수도 있으니까요. 병원에 가면 수많은 환자들이 많이 누워 있는 것을 알수 있어요. 처음에는 별거 아니다 하는 생각이 들기도 하죠
하지만 한번 아파보니까 다시는 아프지 않아야겠다 하는 생각이 들어요. 가족이 아파서 입원해 있다고 생각해 보세요 얼마나 가슴이 아플까 하네요
요즘은 직장인들도 그렇고 정기적으로 건강검진을 하게 되어있습니다. 미리 자신의 병에 대해서 우리가 확인하고 아프지 않도록 미리 주의하는게 필요하겠죠
그리고 매일 정기적으로 우리는 쾌변을 합니다. 변비로 고생을 하는 분들도 많이 있는데요. 그만큼 몸을 자유롭게 움직이지 못한 원인일수도 있어요
지속적으로 활발하게 활동을 한다고 하면 분명히 건강해 질것으로 생각이 듭니다. 자신의 똥 색깔이나 건강상태를 직접적으로 확인하는 것도 필요하다고 생각이 듭니다.
자신의 몸이 건강할때는 황금색 똥이라고 하죠. 누런색 똥을 싸기도 하는데요. 하지만 몸이 아프고 정상이 아니다 하면 아무래도 혈변이나 아니면 흑색변을 싸기도 하니까 이런것에 주의를 해야 할것 같아요
그리고 바나나처럼 일단 어느정도 굵기의 똥이 좋지요. 설사를 한다든가 아니면 단추처럼 이렇게 자잘하게 똥 변을 싸는 것은 건강이 안좋다는 것을 이야기 합니다.