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부추 효능
우리가 평상시 먹는 음식이 굉장히 중요하다는 것을 요즘 뼈저리게 느끼고 잇습니다. 먹는게 부실하니까 몸이 점점 연약해지고 이상하게 힘이 없어지는게 사실이에요
모든게 만사가 귀찮은게 사실입니다. 젊을때는 뭘 먹어도 힘이 났어요. 하지만 요즘 이상하게 몸이 예전과 다르다는 것을 우리는 느끼게 됩니다.
몸이 아플때는 이제 병원에 가거나 잠시 쉬어주는게 무엇보다 필요하겠죠. 휴식을 통한 재충전의 시간이 무엇보다 중요하다는 것을 알아야 합니다.
평상시 내가 뭘 먹느냐에 따라 나의 건강이 좌우되고 있으니까요. 몸이 안좋을때 이상하게 이마에 열이 나기도 하고 감기기운이 계속해서 생기기도 하는데요
이런 모든것을 방지하는게 무엇보다 좋겠죠. 남자들에게 좋다고 하는 부추 과연 우리가 섭취햇을때 어떤 효능이 있는지 구체적으로 알아보도록 할께요
몸에서 열이나거나 아플때 사람들은 의심을 합니다. 과연 내가 어떻게 하면 몸이 회복될까 고민을 하기도 하는데요. 부추를 통해서 우리는 자신의 몸 건강을 회복할 여지를 마련해 두는게 좋습니다.
과연 내 건강을 위해서 나는 얼마나 생각하고 잇고 조금이라도 좋아지게 하기 위한 몸 상태를 우리가 좀더 지켜보는게 더 낫다는 생각이 드는데요
평상시 우리가 먹는 저녁 식탁이나 아니면 부모님 또는 와이프 아내가 해주는 밥상에서 우리는 때로는 반찬투정을 할때가 있습니다.
특히 부추같은 경우는 별로 맛이 없어요. 풀만 먹다 보니 밥맛도 없고 여러가지로 정신적으로 혼란스러우니까요. 이런것을 대비하는게 좋겠죠
일단 부추는 남자나 여자나 다 여러가지로 힘의 원천이 되고 있습니다. 요즘들어서 봄이라 그런지 오히려 날씨가 따뜻하니까 자꾸 몸이 늘어지는 경우가 잇어요
여러가지 원인이 있는데요. 졸음이 온다든가 아니면 힘이 빠지거나 기력이 쇠할때 부추를 통해서 피를 맑게 하고 조금더 생동감있게 활력이 넘치는 작용을 합니다.
그리고 여성들같은 경우는 여러가지 질병과 함께 생리통에 힘들어 할수 있는데요. 이런 모든것에 효과적이라는 것을 알아야 겠지요
그리고 눈 시력도 좋아지게 합니다. 안그래도 눈이 계속 시리거나 아플때 또는 잇몸이 부을때등 그리고 위 소화에도 큰 작용을 하니까요
이런 다양한 기본 기능이 잇어서 사람들이 그렇게 부추를 더 오히려 많이 섭취하는게 아닌가 싶어요. 어린 아이들에게도 편식보다는 오히려 고기를 먹으면서 부추를 곁들여서 먹으면 어떤가 하는 생각이 듭니다.