눈 통증 원인 및 치료

 

눈 통증 원인 및 치료

눈은 우리 신체기관중에서 중요한 곳중에 하나입니다. 하지만 사람들은 눈이 얼마나 소중한지 점점 망각하고 있습니다. 그냥 평상시 아무 문제 없다 보니 그냥 그러려니 하고 지나가는 것이겠죠

 

 

하지만 조금이라도 눈에 이상이 있다고 생각이 되면 심각한 통증에 직면하게 되는 것을 우리는 간과하지 않으면 안됩니다. 물론 눈 뿐만 아니라 모든 기관이 소중해요

 

 

 

하지만 우리는 이런 평상시 아무 문제 없고 자연스러운것에 대한 감사가 빠진게 아닌가 생각하는 생각이 듭니다 지금이라도 만약 내가 아프지 않는 것에 대해서 감사하는게 무엇보다 필요하다고 생각이 들어요

 

 

최근들어서 눈 관련해서 통증과 질환을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 왜냐하면 예전에 비해서 눈 사용이 점점 증가하고 잇기 때문이죠

 

모든 전저기기들이 예전에는 우리가 공부하느라 독서를 하려고 하면 어두운 곳에서 책을 보다 보니 자연스럽게 가깝게 책을 보면 눈이 나빠지기 마련이죠

 

 

불행중 다행으로 만약에 내가 공부하다 책보다 눈이 나빠졌다고 하면 그러려니 하고 그냥 지나칠수 있습니다. 하지만 보통은 안경착용하는 학생들을 보면 다 게임하다가 아니면 pc나 스마트폰하다가 눈이 나빠지는 경우를 많이 목격하게 됩니다.

 

 

어린아이들에게 그렇다고 pc나 스마트폰을 안하게 할수가 없어요. 왜냐하면 친구들과 대화가 안되기 때문이죠. 아니면 요즘 왕따문제가 심각하니까요

 

부모님 입장에서는 우리아이가 혹시 또래아이들과 친구도 잘 못사귀고 아니면 혼자 외톨이가 되는게 아닌가 하는 불안감이 있기 때문에 이런것을 방지하기 위해서라도 우리는 아이들에게 제대로된 교육이 무엇보다 절실히 필요하다는 것을 알아야 겠지요

 

 

 

그렇다면 갑자기 눈통증이 일어날때는 이것을 치료를 어떻게 해야 할지 곰곰히 생각을 해봐야 하는데요. 눈이 아프기도 하고 아니면 불현듯 몸이 불편하기도 합니다.

 

이런 모든것에는 원인이 있으니까요 일단은 자신의 눈을 혹사하면 안됩니다. 우리는 절제심을 가져야 하는데 아무래도 아이들 같은 경우는 한번 게임에 빠지면 헤어나오지 못하니까요

 

 

pc나 기타 다른 것등을 한번 한시간 하다 보면 밤새도록 해도 시간가는줄 모르기 때문에 여기에 맹점이 있는 것을 우리는 자각을 해야 겠지요

 

 

그래서 눈치료는 물론 몸이 아플때 바로 얼른 나을수 있도록 자신의 몸관리에 철저히 하는게 중요하고요 저같은 경우는 눈 보호를 위해서 일단 pc를 할때 눈 시력 보호 안경을 착용을 합니다.

 

 

그리고 절대 컴퓨터든 아니면 독서든 1시간 이상 집중해서 눈에 힘을주고 보는 것을 삼가해야 겠지요. 그리고 눈의 피로가 생기면 바로 숙면을 취하거나 눈을 잠시 감아주는것도 하나의 방법입니다.

 

절대 그리고 더러운 손으로 우리는 나도 모르게 습관적으로 눈을 손으로 비비는 경우가 있는데요. 이럴때는 심각한 위기를 초래함으로 이런것도 방지하는게 무엇보다 중요하다는 것을 깨달아야 합니다.