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손가락 부었을때 증상 및 붓기 빼는법
예전에 학교다닐때는 많은 학생들이 다양한 운동을 합니다. 아무래도 학생때는 뛰어노는 것을 좋아하니까요 격렬한 운동을 많이 하게 되요 서로 몸싸움도 하게 되고요
그래서 공으로 하는 운동으로 농구와 축구등이 잇음을 알수 있습니다. 체육시간에 공하나만 주면 자유롭게 아이들하고 편을 먹고 팀을 먹으면서운동햇던 기억이 나는데요
그런데 이렇게 운동을 하고 나면 아무래도 여러가지 부상이 속출하게 됩니다. 처음에는 그냥 몸을 사려서 하게 되지만 아무래도 게임을 하게 되면 승부욕이 생기게 되니까요
그래서 더욱 승패에 집착을 하게 되고 더욱 열심히 뛰다 보니 나도 모르게 몸이 종종 다치기도 합니다. 그래서 학교에서 다쳣을때는 양호실이나 아니면 부상이 심각하면 병원에 직접 가서 치료를 받기도 하는데요
그리고 특히 잘 다치는 것이 아무래도 어떤 종목을 하느냐에 따라 틀리죠 축구같은 경우는 발로 하는 경기이다 보니 발목을 자주 삐거나 아니면 얼굴주위에 공을 맞으면 얼굴 눈이 붓기도 하죠
그리고 농구같은 경우는 손으로 공을 운반해서 골대에 넣는 경기다 보니 손가락 부상이 잦습니다. 그래서 농구공을 손으로 받다가 손가락이 굴절되기도 하고 퍼렇게 멍들기도 하는데요
누구나 운동하면서 한두번은 다 다쳐봤을것으로 생각이 드는데요. 일단 손가락 부상을 당한경우 아무래도 손가락이 탱탱 부을것으로 생각이 듭니다. 그래서 이럴때는 얼음찜질을 해주는게 좋죠
차가운 물에 손가락을 담거나 아니면 차가운 물에 담근 수건같은것으로 손가락을 잘 감싸주고 붓기가 가라앉기를 기다리는 것이죠. 그리고 가벼운 붕대나 아니면 크림등으로 발라줘서 붓기가 빠지도록 기다리기도 합니다.
아무튼 여러가지 부상으로 고생을 하고 있다면 최대한 내가 미연에 부상을 방지하고 운동할때 몸을 사려가면서 조심하는게 제일 상책이죠 아무래도 몸이 다치면 나만 손해고 나만 아프니까요 최대한 아프지 않도록 자신의 몸 컨디션을 잘 조절하는게 중요하다고 생각합니다.